1、想豐胸的女性可以選擇吃一些木瓜，香蕉花生等食物。
2、木瓜中含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用，並且木瓜中含有的維生素E也對豐胸美乳起着重要意義。香蕉的維生素含量也是非常高的，不僅可以美容養顏，還有豐胸的功效。
3、花生裏面有大量的維生素E和脂肪，能促進卵巢發育，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。除此之外，女性還可以透過按摩胸部來促進胸部血流，加速胸部血液循環，起到豐胸的作用。
