1、豆腐腦和牛奶是可以一起吃的，裏面所含有的蛋白比較豐富，能夠補充人體一天所需要的營養。
2、補腦和牛奶裏面的含鈣量相對是比較高的，一起吃能夠輔助補充體內所需要的鈣元素，同時還可以保持身材。但是在吃的時候要注意使用的量，避免一次性不用太多，引起食慾不振和腹部脹滿的現象，嚴重的會出現消化不良。
