蟲草花茶怎麼泡

1. 首先準備好茶具，將蟲草花茶放入茶杯中（一般建議使用陶瓷茶杯）。

2. 將開水燒沸，然後倒入茶杯中，大約需要40-50℃的溫水。溫水可以更好地保留蟲草花的藥效，並且不會破壞蟲草花中的活性成分。

3. 等待5-10分鐘讓茶葉充分浸泡，直至茶葉呈深黃色。

4. 接着用茶葉勺或茶過濾器過濾茶葉，就可以享用美味的蟲草花茶了。

建議蟲草花茶的泡法：

1. 宜用玻璃杯或陶瓷杯，不宜用塑料杯。

2. 水溫宜控制在70-80℃左右，不宜使用過熱的水泡茶。

3. 每次使用蟲草花茶3-5克，不宜過多。

4. 茶葉宜泡3-4次，漸次加水，第一泡最好只泡1分鐘，以免茶水過於濃郁。

5. 配合檸檬片、蜂蜜、紅棗等，效果更佳。