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拿铁热量 拿铁热量有多少

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拿铁热量 拿铁热量有多少

1、每100毫升拿铁中含有460大卡以上的热量,摄入身体之后这些热量可以迅速的为人体提供必需的能量。

2、但是摄入过量有可能会导致热量转变成脂肪,容易形成肥胖现象。从营养学的角度来讲,这种拿铁中的蛋白质、氨基酸和咖啡因都比较丰富,在促进新陈代谢的同时可以营养神经,改善头晕、头痛、烦躁、嗜睡的状态。

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