秋季昼夜温差大 如何避免宝宝在换季期生病

秋季已至，昼夜温差大，稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说，免疫力较低，更需要妈妈们多留个心加倍的照顾，那么如何避免宝宝在换季期感冒呢？

1.及时给宝宝添衣服

早上和晚上的温度相对较低，这时候妈妈们应该及时为宝宝加衣服，中午比较热时，可以适当的减少。有些妈妈容易犯这样的误区，根据自己的感受，觉得是否冷或热而给孩子增减衣服，但小孩衣服和大人的体质不一样，妈妈们不要根据自己的情况给宝宝增减哦！

2.预防接种

秋季宝宝容易腹泻，可以给宝宝口服轮状病毒疫苗，可以预防腹泻。

秋季已至，昼夜温差大，稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说，免疫力较低，更需要妈妈们多留个心加倍的照顾，那么如何避免宝宝在换季期感冒呢？

3.适当的给宝宝喝温开水

秋天天气比较干燥，人体比较容易缺水。妈妈们应该适当的给宝宝喝点温开水，以补充所需要的水分。

4.生活规律和饮食卫生

宝宝每天的喂奶、排便、睡眠等，妈妈们都应该尽量的安排好，让宝宝形成一个较好的生活规律，保证宝宝有充足的睡眠时间，才能增加宝宝的抵抗力。除此之外，还要保证宝宝接触的东西都是卫生的，宝宝会在某个阶段喜欢“吃”小手指，妈妈们一定要帮宝宝的小手清洁干净。

秋季已至，昼夜温差大，稍微不注意饮食或保暖便容易感冒。特别是对于宝宝来说，免疫力较低，更需要妈妈们多留个心加倍的照顾，那么如何避免宝宝在换季期感冒呢？

5.适量的锻炼

对于3个月左右的宝宝，妈妈们也可以让宝宝进行适当的锻炼，比如适当做一些被动体操等。建议每天让宝宝至少有2个小时的户外活动时间。

6.保证空气新鲜

在室内时，要保证空气流通；在室外，妈妈们应该尽量减少带宝宝出入公共场所，以减少被感染的机率，像一些人员密集或空气不流通的地方，妈妈们就不要带宝宝去了。