孕晚期拉肚子怎么办 3个小妙招助你调出好肠胃

引起腹泻的原因有很多种，有些孕妈对拉肚子缺乏一些必要的认识，认为反正拉肚子而已，多跑几次厕所就可以解决问题了。一般来说，这种观念是非常错误的。

孕妇腹泻是一件可大可小的事情，尤其是在孕晚期的时候，如果处理不及时，甚至会导致流产等严重现象，所以各位准妈妈们一定要时刻注意自己的身体状况。在孕晚期，如果孕妇出现肚子痛、拉肚子、便血等症状，很有可能和体内雌性激素指数变化有关系，肠胃消化不良引起细菌的滋生，加上饮食习惯不正常，都是孕妇拉肚子比较常见的原因。

那么面对腹泻等现象，孕妇们应该如何及时处理呢？

其一，千万不要盲目服用药物，尤其是药效强烈的西药。在吃药之前都必须经过医生的确诊才能进行服用，不能擅自做决定。

其二，可以进行输液，但也需要通过医生的同意方可进行。腹泻容易使人体内的水分失衡，因此需要多补水。

其三，多喝白开水，帮助肠胃的蠕动，以便促进消化。

孕晚期是一个关键的时期，在这个时间段里，我们从日常小事做起，做好护理，保持良好的习惯，这样才能杜绝和预防拉肚子等不必要的现象。

1、饮食以清淡为主，尽量吃流质的食物，比如米粥、面条、果汁、牛奶等，不仅能补充营养物质，而且还能保护肠胃，预防腹泻。

2、忌食辛辣、生冷、重口味等食物，这类食物容易堆积热气，造成便秘。

3、可以多食用蔬菜水果，特别是那些富含纤维素的水果，比如香蕉等，尽量做到少食多餐，让自己的消化系统得到休息和保护。【本站原创未经允许，谢绝转载！】