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连菜怎么凉拌好吃 凉拌莲菜的方法

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连菜怎么凉拌好吃 凉拌莲菜的方法

1、原料:莲菜、葱、香菜、红辣椒、食用油、盐、白醋、白糖

2、莲菜洗净去皮。切薄片,大约3毫米。

3、水开后,倒入莲菜,一分钟左右即可,捞出过凉水,再捞出沥干水分。

4、葱切丝,香菜切段。

5、红辣椒切段。食材放入盆中。

6、红辣椒热油爆香,倒在莲菜上,加盐、白醋和白糖调味即可装盘即食。

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