通常来说，儿童在3岁以后可以开始吃西瓜籽。在这个年龄之前，孩子的消化系统可能还不成熟，难以消化西瓜籽，所以最好等到他们年龄稍大一些才开始给他们吃西瓜籽。然而，每个孩子的身体发育和消化能力不同，所以在给孩子吃西瓜籽之前最好先咨询医生或者儿科专家的建议。另外，无论孩子多大，食用西瓜籽时应确保嚼碎后再吞咽，以避免造成窒息的危险。
