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苦瓜泡水不能和什么一起吃
来源:谈今说古网
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8.53K 次
苦瓜泡水不能和
牛奶
和
红枣
一起吃。因为苦瓜含有一种名为苦瓜碱的物质,与牛奶中的蛋白质结合会凝固,影响消化吸收。而红枣中含有蛋白酶,会影响苦瓜中的维生素C的吸收。所以最好不要同时食用苦瓜、牛奶和红枣。
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苦瓜
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泡水
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