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鲜鸡蛋和什么不能一起吃

来源:谈今说古网 阅读:2.01W 次
鲜鸡蛋和什么不能一起吃

鲜鸡蛋与以下食物不宜一起食用:

1. 鲜奶:两者一起食用可能会导致消化不良或腹泻。

2. 柿子:鲜鸡蛋含有较高的维生素C,和柿子中的鞣酸结合会形成不溶性鞣酸盐,容易导致胃结石或胃痛。

3. 高蛋白食物:与含有高蛋白的食物(如大豆、牛肉等)一起食用,易产生“营养冲突”,影响蛋白质的消化和吸收。

4. 某些水果:鲜鸡蛋中的蛋白质会与某些水果(如菠萝、荔枝等)中的酶反应,产生不易消化的物质,导致胃不适。

总的来说,尽量不要将鲜鸡蛋与上述食物一起食用,以免对身体造成不良影响。

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