鱼和牛奶是可以一起吃的。一些烹饪中常见的菜肴，如奶汤鱼片、牛奶炖鲈鱼等就是将鱼和牛奶结合在一起烹饪的。不过，有些人可能对鱼和牛奶的搭配感到不适，因为鱼的氨基酸含量较高，而牛奶中的乳酸会与鱼中的氨基酸结合产生沉淀物，导致消化不良。所以，个人对鱼和牛奶的搭配是否适宜，还是应该根据自身的偏好和消化功能来决定。
