吃了青菜后一小时左右可以吃橘子。因为青菜和橘子都属于易消化的食物，相隔一段时间食用不会对消化系统造成负担。不过具体时间也取决于个人的消化能力和身体状况。如果感到消化不良或不舒服，建议等待更长时间再食用橘子。
