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天麻需要炖多久吃
来源:谈今说古网
阅读:
2.65W 次
天麻一般需要炖煮约1-2小时才能
达到最佳
口感和药效。具体时间可以根据个人口感和熟炖程度进行调整。一般来说,炖煮时间越长,天麻的药效越容易释放出来,但也要避免煮得过久导致
营养
流失。
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天麻
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