你怎么时候才能吃辣

每个人的辣食耐受程度不同，所以没有一个具体的时间可以确定。一般来说，如果你不擅长吃辣，可以慢慢适应。可以从一些较为温和的辣味开始，逐渐增加辣度。还要注意个人体质和健康状况，如果有胃肠道问题或者其他健康问题，最好在医生的建议下适量食用辣食。