红薯和米饭是可以一起吃的。它们都是主食，搭配在一起可以增加口感和味道的多样性。你可以将红薯切成块状或者蒸煮后搭配米饭一起食用，可以作为主食或者配菜。红薯和米饭一起吃还可以提供更全面的营养，因为它们分别含有不同的营养成分。
