鸡蛋和奶能不能一起吃

鸡蛋和奶是可以一起吃的。许多人将鸡蛋和牛奶一起用于烹饪和烘焙食品，如蛋糕、奶酪蛋糕、蛋饼等。它们可以搭配使用，互相增强口味和营养价值。鸡蛋和奶含有丰富的蛋白质和营养素，适量摄入对身体健康是有益的。然而，一些人可能对鸡蛋或奶产品过敏或不适应，所以在饮食中要考虑个人的身体状况和健康需求。如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。