海鲜和溜莲确实不宜同时食用，因为它们性质相反，会产生相互影响，导致不良反应。海鲜属于寒性食物，性寒易伤阳，而溜莲则具有滋阴降火的作用，性质偏温，容易导致消化不良、腹泻等情况。因此，在饮食搭配上，还是要注意合理搭配，避免产生不良影响。
