1、泡面的危害在于造成营养不均衡，因为泡面里的脱水蔬菜的量较少，不能满足一天维生素或者其它钙质的摄入。
2、泡面只是一碳水化合物，如果每天只是以泡面填饱肚子，蛋白质的摄入又会减少，如果是处于生长发育的青少年，泡面吃得多肯定会影响到营养均衡而导致生长发育延缓。
3、所以偶尔吃一顿泡面是可以的，但是天天以泡面度日，肯定会对身体健康不利。
