1、一是用泄金的水（因为金生水）。第一种就带红玉髓，第二种就带黑曜石黑发晶。但五行讲的是尽量以柔来制刚，所以，用第二种就好些。
2、五行缺土，土属长夏，色黄，味甘。甘入脾，味甘食物有蔗糖、桂圆肉、蜂蜜等，常吃可以补气养血，解除疲劳。黄色应脾，所以面色暗淡的人可辅以黄色食物，如香蕉等。长夏时节，湿热相缠，内应脾脏，可选择赤小豆、绿豆等食物，有利湿健脾之效。
