将冷冻的菠萝蜜放入冷藏室中解冻，等待数小时至一夜，直到完全解冻即可。不要在常温下解冻，因为这样可能使菠萝蜜失去其口感和大部分营养。同时，在解冻过程中，避免频繁取出或搅拌冰冻的菠萝蜜，以免破坏其质地和口感。
