1、手洗运动鞋。用鞋刷沾点肥皂水将运动鞋从里到外刷洗一遍，然后将泡沫冲洗干净。用干毛巾包住鞋子吸掉水分，再用吹风机把鞋吹干。注意刷鞋的时候要小心一点，别把鞋面刷坏。必要时可以加点漂白剂。漂白剂会损伤鞋子，使鞋子掉色，需慎用。
2、在运动鞋内均匀地撒上小苏打。放置一晚，早上醒来你会发现鞋里的臭味全都不见啦！
