普洱功效与禁忌

普洱茶具有以下功效：

1. 消食化积：普洱茶能促进胃肠蠕动，有助于消化和排泄，舒缓胃部不适。

2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚能降低血脂和胆固醇，对减肥有一定的帮助。

3. 镇静安神：普洱茶中的茶多酚和咖啡因可以促进大脑皮层兴奋，有一定的安神作用。

4. 生津止渴：普洱茶能刺激口腔分泌，增加口腔润滑程度，缓解口渴。

5. 抗氧化：普洱茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化作用，对抗自由基损伤和老化有一定的帮助。

普洱茶的禁忌：

1. 产妇和婴儿：产妇和哺乳期女性应尽量避免饮用普洱茶，因为其中的物质可能会影响身体健康。

2. 发热、口腔溃疡、胃肠炎患者不宜饮用。

3. 孕妇和体质虚弱者应根据自身情况适量饮用。

4. 患有高血压、心脏病、胃病、肝病和神经系统疾病的人应遵医嘱饮用。

5. 单纯饮用普洱茶不宜过量，否则可能会影响身体健康。