1、社交懒惰症是由于快节奏的生活和社交网络的不断兴起，越来越多的年轻人难以摆脱对于手机的依赖，不主动抛出话题、不轻易表达内心想法、不积极回应对方的观点是社交懒惰症的最显著的特征。
2、应对平时要多注重面对面交谈以及沟通技巧的培养，正视问题，重新学会与人沟通就能彻底摆脱。
