孕妇不能吃李子吗

孕妇在怀孕期间因为宝宝很脆弱，所以准妈妈们有很多的忌口，那么孕妇不能吃李子吗，下面我就为大家说明一下。

方法/步骤

第一，李子自古被列为“五果”之首，具有很多的营养成分。孕妇是可以吃李子的，但不宜过多吃。

第二，李子属于酸性的食物，在怀孕的期间喜欢酸口的女性，可以吃点，但是不能多吃，不能吃起来，没完没了。否则对肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。

第三，怀孕的女性在吃李子的时候，一定要挑选那种熟透了的李子，不要选择青的李子或者是有烂点的李子，这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。

注意事项

在平时孕妇要注意李子不可以多吃，要注意饮食健康，多读些关于保护胎儿的书籍，不要给自己太大压力，保持心情愉快。