黑茶含有多种微量元素，包括铁、锌、镁、铜、锰、钾、钠、钙、硒等。其中，铁、锌、锰等对于人体生长发育、免疫力的提高、血液循环等方面具有重要作用，钾、钠、钙等则与维持电解质平衡、保护心脏健康等方面密切相关。此外，黑茶中还含有多种有益物质，如茶多酚、儿茶素、氨基酸等。这些物质对于保健养生、抗氧化、预防慢性病等方面均有积极作用。
