1、应培养孩子正确的饮食方式。要坚持一日三餐按时间吃饭，平时的时候要尽量给孩子少吃零食、少吃甜点、少吃过多的饮料，通过这些饮食的方式可以改变孩子不爱吃饭的毛病。
2、可以采取期待奖励法，小孩都喜欢各种礼物，在宝宝挑食不吃饭的时候家长除了可以鼓励孩子，还可以给孩子一些奖励，比如孩子吃完饭可以给个小礼物，这样慢慢培养孩子吃饭的好习惯。
