在玄学中，害太岁（又名穿太岁或太岁相害）是指出生年地支跟流年地支相害，其影响力量较冲太岁为低。与坐太岁、冲太岁、刑太岁、会太岁、合太岁、破太岁合称为犯太岁。流年害太岁代表互相争斗对峙，但这些都是恩惠中而产生的仇恨，而引发灾害。于流年工作往往是有获益，但又因获益而有所损失。故应谦虚地沉实应付。化解害太岁叫克害太岁。
