养肝茶配方大全窍门

1.龙腾茶：柚子肉、金银花、苦参、陈皮、生姜、大枣、甘草。

2.人参茶：人参片、甘草、玫瑰花、红枣、枸杞。

3.枸杞茶：枸杞子、茯苓、车前草、黄芩、大血藤、金钩藤、莲子心。

4.荷叶茶：荷叶、甘草、茯苓、山楂、莲子心。

5.夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花（这二者生于同一季节，很适合一起作为茶材使用）。

6.黄精茶：黄精、甘草、玫瑰花、红枣、桂圆、枸杞。

7.南柯子茶：南柯子、桂圆肉、红枣、枸杞、炒薏仁。

8.山楂花茶：山楂花、麦冬、玉竹、甘草、枸杞。

9.防风茶：防风、桂枝、红枣、陈皮。

10.竹叶茶：嫩竹叶、桂枝、红枣、陈皮、甘草。

小窍门：除了茶材的选择外，对于茶的煮法也很重要。在养肝茶的煮法中，最好使用陶瓷、玻璃等材质的壶，不要用铁质或者铝质的壶，因为铁质和铝质会影响茶的口味。在煮茶水的时候，最好使用温水或者冷水，不要用开水，因为开水可能会破坏一些茶的天然成分。煮茶的时间也要适当控制，一般来说，煮开后再煮几分钟就可以了。