当前位置:谈今说古网 > 生活 > 经验 > 豆腐和芹菜能一起吃吗? 豆腐和芹菜能不能一起吃
手机版

豆腐和芹菜能一起吃吗? 豆腐和芹菜能不能一起吃

来源:谈今说古网 阅读:1.16W 次
豆腐和芹菜能一起吃吗? 豆腐和芹菜能不能一起吃

1、可以适量一起吃。

2、从食物的营养方面来看,芹菜的主要成分为是水分、蛋白质、少量脂肪,碳水化合物、维生素、以及碘 、钙等微量元素,而豆腐富含水分、蛋白质、钙、磷、钾等多种矿物质,两者无刺激成分,不会产生不利的反应,可以同吃。

3、但是在食物性味上,芹菜性质偏凉,而豆腐同样性凉,两者都属于寒凉食物,适量吃些并不大碍,但不宜多吃,若是同吃建议芹菜、豆腐各吃小半碗较好,以免加重体内寒气,不利于健康。

本文链接:https://www.tjsgw.com/shenghuo/jingyan/r184r2.html

Copyright © 2024. 谈今说古网 All right reserved.

文本美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。