1. 我感到沮丧无助。2. 我心情低落不安。3. 我情绪压抑烦躁。4. 我感到郁闷不堪。5. 我内心憋闷不舒畅。6. 我头脑混乱，心绪不宁。7. 我心情沉重，无法释怀。8. 我陷入了深深的困惑中。9. 我心情愁苦，充满了无力感。10. 我心里一片阴霾，羁绊不解。
