银耳羹什么季节吃最好 银耳有什么功效
来源:谈今说古网 阅读:2.42W 次
1、一年四季都适合吃银耳汤。
2、银耳有滋阴润肺,帮助人体去火的功效,里面的胶质物质也可以帮助排出体内的毒素,预防便秘,但是考虑到银耳属于寒性的,所以冬天可以少喝一点,不要喝得过多,也可以选择当茶点在下午吃。
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