1、9点至11点半
2、下午1点半至2点半
3、下午2点半至6点
方法/步骤
9点至11点半，大脑反应速度快，可以从事创造性工作
下午1点半至2点半，从午休状态中恢复，可进行整理资料等机械性工作
下午2点半至6点：思维重新活跃，可以把重要的沟通工作放在此时
