当前位置:谈今说古网 > 生活 > 经验 > 减肥蔬菜沙拉怎么做 如何做减肥蔬菜沙拉
手机版

减肥蔬菜沙拉怎么做 如何做减肥蔬菜沙拉

来源:谈今说古网 阅读:3.09W 次
减肥蔬菜沙拉怎么做 如何做减肥蔬菜沙拉

1、把黄瓜切成滚刀块,黄椒剖开用手掰,所有青菜都是事先用淡盐水浸泡过的,蔬菜口感会更加爽口。

2、洋葱也采用手掰的方式,紫甘蓝也掰成大块,生菜也用手来撕,苦菊切成寸段,碗中放入玉米粒。

3、小碗中放入桂花香醋两勺、恒顺香醋两勺、盐一勺、橄榄油两勺,充分调匀。

4、在放蔬菜的碗中加一点黑胡椒碎,把调好的油醋汁浇在蔬菜上,用筷子搅拌均匀,放入盘子中即可。

本文链接:https://www.tjsgw.com/shenghuo/jingyan/o7x3d.html

Copyright © 2024. 谈今说古网 All right reserved.

文本美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。