1、播种时间：在春夏秋都能播种，适宜发芽的温度在20℃左右。
2、准备土壤：太阳花对播种的土壤要求不高，可用腐叶土、河沙、园土混合，混入少量基肥。
3、进行播种：播种前往土壤中浇水保湿，将种子跟细沙混合在一起播撒，也可以直接撒在土壤表面，覆盖一层薄土，覆盖上薄膜。
4、后期管理：太阳花一周左右就能发芽，出苗后进行间苗。
