怀孕不能穿高跟鞋是什么原因？

女性在怀孕期间需要注意的地方比较多，其中有一个注意事项就是不能穿高跟鞋，下面就给大家来介绍一下其中的原因。

方法/步骤

原因一：不能穿高跟鞋主要是防止摔倒。在没有怀孕的时候我们就经常看到一些女孩子一不小心摔倒了，怀孕了在生理上体重就会变重，身体变拙，行走方面就会有一定的不便。穿上高跟鞋孕妇身体重心就会抬高。这样就特别容易跌倒，导致流产或早产。

原因二：不能穿高跟鞋也是为了避免腰背酸痛。很多准妈妈怀孕之后都会感觉到腰痛，随着体重的增加，孕妇为了使整个身体处于一个平衡稳定状态，不得不是腰部脊椎前凸弯曲，形成一种案首挺胸突肚的形态，这样就给腰背肌肉增加一定的负担，这就是造成孕期腰背疼痛的注意原因。如果穿上高跟鞋，需要重心稳定，来自腰部的力量会更强，腰部疼痛也明显增加。

原因三：穿高跟鞋也可能会影响肚子里的胎儿。到后期的时候，穿高跟鞋能造成腹腔前后径距离缩短。骨盆的倾斜度在一定程度上加大，很有可能会诱发胎儿头尾难产，同时使血管受到更大的压力，导致血液循环受到限制，影响胎儿供血，造成胎儿营养不良，影响发育。

注意事项

女性在怀孕期间要注意营养，同时就是不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋，等分娩之后就可以再穿高跟鞋了。