清香菊花茶的功效

1. 镇静助眠：清香菊花茶具有镇静的效果，可以帮助缓解紧张情绪、舒缓压力、促进睡眠。

2. 抗炎消痛：清香菊花茶富含芦丁和黄酮类物质，有抗炎消痛的作用，可以缓解头痛、肌肉疼痛、关节炎等疾病的不适。

3. 去火解毒：菊花茶可以清热解毒，调节体内的阴阳平衡，有助于缓解口干舌燥、咽喉疼痛、口臭等症状。

4. 美容养颜：清香菊花茶富含维生素C和花青素等抗氧化物质，可以清除自由基，延缓衰老，同时还具有美白肌肤、预防皮肤过敏等功效。

5. 降压降脂：清香菊花茶可以降低血压、降低血脂，对于预防心脑血管疾病有一定的效果。