腹泻的饮食宜忌

在日常生活中由于饮食被不当很容易引发腹泻，因此无论在急性腹泻发作期还是慢性腹泻者均需注意饮食调节，一方面不能加重胃肠道负担，另一方面还要保证机体的营养，接下来为大家具体介绍一下腹泻患者的饮食原则。

方法/步骤

1

急性期禁食。急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2

清淡流质饮食。不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

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根据病情调整饮食。排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4

饮食选择。腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5

补充维生素。注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6

饮食禁忌。禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

注意事项