人体的新陈代谢从婴幼儿期开始逐渐加速，达到高峰后逐渐减缓。一般来说，身体的代谢最旺盛的年龄段是从出生到青春期。在这个时期，由于身体的快速生长和发育，能量消耗较高，新陈代谢速度较快。到了成年后，新陈代谢逐渐稳定，能量需求也相对平缓。然而，每个人的代谢速度会有所不同，受到遗传、生活习惯、体育锻炼等因素的影响。
