虽然市面上的减肥茶广告宣传中声称能够快速减肥，但是减肥茶的效果其实并不明显，更不可能快速减肥。减肥茶本质上是一种加强新陈代谢、促进身体排毒、增加尿液排泄等功能的饮料，它的总体效果并没有科学研究证明可以快速消除脂肪。因此，如果想要减肥，还是需要通过合理的饮食和科学的运动来达到目标。
