1、因为冬天是阳气内伏的时候，阳气内伏，阳气到达四肢就会偏少，所以阳气对四肢的温煦功能就会减少和减弱，所以会感到四肢怕冷，冰凉的感觉。
2、因为冬季的气候比较寒冷，大自然的阳气也偏少，加上人体的阳气也不足，那么阳气不能温煦，使四肢的末梢循环不是很通畅，导致四肢末端的血液循环不畅通，不能够温暖四肢，进而让人感到四肢冰凉，甚至有怕冷的症状。
