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木耳菜到底有没有毒 木耳菜作用

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木耳菜到底有没有毒 木耳菜作用

1、吃木耳菜是不会致癌的,木耳菜的营养素含量非常的丰富,含有多种人体所需的维生素和蛋白质。木耳菜还有清热、解毒、滑汤、凉血的功效,经常吃还有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。

2、注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。可以适当食用木耳菜,不必担心。

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