绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬茶等茶都有排毒的效果。其中，绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够清除体内的自由基、抗氧化和降低血脂、预防心血管疾病；乌龙茶含有多种人体健康所需的矿物质和维生素，同时也具有抑制脂肪吸收、减肥的功效；普洱茶具有明显的降脂、降压、降胆固醇等功效，有利于排毒养颜。
