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枇杷花汤的做法

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枇杷花汤的做法

枇杷花汤是一道清凉解暑的养生饮品,可以提神和润肺。

材料:
- 枇杷花10克
- 冰糖适量
- 温水500毫升

做法:
1. 将枇杷花洗净备用。
2. 将温水煮沸,然后将枇杷花放入沸水中浸泡10分钟。
3. 然后将浸泡好的枇杷花和水一起倒入炖盅或保温杯中。
4. 加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
5. 然后将盅或杯放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
6. 蒸熟后,取出盅或杯,即可享用热食或冷却后饮用。

温馨提示:
- 枇杷花具有清热解毒、润肺止咳的作用,适合咳嗽、咽喉疼痛等症状的人饮用。
- 枇杷花具有一定的寒凉性,体质较寒的人饮用时要适量,以免出现不适。
- 枇杷花也可以搭配其他的养生材料熬汤,例如梨、银耳等,增强功效。

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