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咖啡对身体有什么好处 喝咖啡的作用有哪些

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咖啡对身体有什么好处 喝咖啡的作用有哪些

1、解酒,因为咖啡可以使由酒精转化的乙醛快速的氧化,分解成水和二氧化碳,起到快速解酒的作用。

2、消除疲劳,因为咖啡可以补充营养,促进代谢功能,还能够助眠,从而起到消除疲劳的功效。

3、咖啡中有一种人体缺少的营养物质,而这些物质可以促进代谢,活络消化器官,就会促进排便,可以缓解便秘的症状。

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