当前位置:谈今说古网 > 生活 > 经验 > 鲫鱼汤怎样做减肥 瘦身鲫鱼汤的做法
手机版

鲫鱼汤怎样做减肥 瘦身鲫鱼汤的做法

来源:谈今说古网 阅读:1.79W 次
鲫鱼汤怎样做减肥 瘦身鲫鱼汤的做法

1、主料:鲫鱼400-500克大一条,红萝卜150克,猪肉(瘦)100克,马蹄150克,竹蔗100克。

2、辅料:生姜3片,枸杞子适量。

3、鲫鱼洗干净后,加姜两面煎金黄。

4、竹蔗,马蹄,红萝卜处理好,放入砂锅。

5、把瘦肉,鱼放入。

6、加入开水,小火煮30分钟,喝的时候放调味料即可。

本文链接:https://www.tjsgw.com/shenghuo/jingyan/732k14.html

Copyright © 2024. 谈今说古网 All right reserved.

文本美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。