维生素b2的作用是什么
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维生素也分为很多种,有维生素a,维生素c,维生素b,那么维生素b2的作用是什么呢,很多人都不是特别的了解,下面跟大家简单的分享一下。
方法/步骤
1第一,参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育。
2第二, 维生素b2可以帮助细胞新成代谢,他是我们的机体组织代谢,以及修复的一个必需的营养素。
3第三,另外,维生素b2还具有强化肝功能的作用。可以帮助我们调节肾上腺素的分泌。 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
注意事项
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