养生水果茶怎么搭配

1. 柠檬草橙子茶：将柠檬草，橙子和蜂蜜加入到热水中，可以舒缓神经和促进新陈代谢。

2. 薰衣草蓝莓茶：将薰衣草，蓝莓和柠檬片加入到热水中，具有抗氧化和舒缓压力的功效。

3. 芒果菠萝茶：将芒果和菠萝切成小块，放入热水中，可以加入少量蜂蜜调味，具有营养丰富和舒缓胃部的功效。

4. 苹果薄荷茶：将苹果和薄荷叶加入到热水中，可以清新口气和促进消化。

5. 草莓覆盆子茶：将草莓和覆盆子加入到热水中，具有美容和减肥的功效。

6. 柠檬蜜茶：将柠檬和蜂蜜加入到热水中，具有清热解毒和舒缓咳嗽的功效。

7. 樱桃桃子茶：将樱桃和桃子切成小块，加入到热水中，具有帮助睡眠和抗氧化的功效。

8. 蜜瓜莲子茶：将蜜瓜和莲子加入到热水中，可以加入冰块冷饮，具有清热解暑和滋润肌肤的功效。