1、红枣是一种非常常见的水果类食物，红枣营养价值较高，对身体无害，肺炎患者可以少量吃红枣
2、红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、碘等矿物质元素。
