坐月子经验分享
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当妈妈是一件很伟大也很神圣的事,最近好朋友刚生完孩子,听朋友分享了一下坐月子的经历,希望能给准妈妈们有所帮助。
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方法/步骤
1出汗!忍!医院的医生都告诉你外国的那些坐月子经验,什么可以洗头啊、不用太娇贵啊。我觉得能忍则忍,能忍多久洗头就忍多久,洗头会将你身体的热量带走,子宫会受寒,所以不要急于“干净”。
2有些剖腹产的产妇会喝鸽子汤、海参汤养伤,它们都回奶,不要喝。
3红糖喝10天左右就可以了,否则恶露排不净,总会有,这是上孕妇课堂医生讲的。
4很多妈妈都会有痔疮,我那时候坐不起来,翻身都困难,“马应龙”就很好用,还有一种叫“地球妈妈”的软膏,比较贵,一瓶98,除了痔疮用,淡化瘢痕据说也有用。
注意事项
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