当前位置:谈今说古网 > 生活 > 经验 > 早上鸡蛋怎么做营养 早餐鸡蛋怎么吃最有营养
手机版

早上鸡蛋怎么做营养 早餐鸡蛋怎么吃最有营养

来源:谈今说古网 阅读:1.32W 次
早上鸡蛋怎么做营养 早餐鸡蛋怎么吃最有营养

1、材料:鸡蛋、面粉、水。

2、鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水。

3、将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。

4、加热不粘锅,倒入油,把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的),晃动锅,使面饼均匀的铺满锅底,中火。

5、面饼有些鼓包时,用铲子翻个面。

6、两面都煎成金黄色,即可。

本文链接:https://www.tjsgw.com/shenghuo/jingyan/402e1.html

Copyright © 2024. 谈今说古网 All right reserved.

文本美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。